Der Withings Pulse Smart Fitness Tracker ist ein smarter Alleskönner. Er ist nicht nur ein einfacher Schrittzähler, nein, in dem nur 8 Gramm leichten Mini stecken viele interessante Funktionen. Neben Schrittzahl und Kalorienverbrauch werden auch die zurückgelegte Entfernung und die dabei überwundenen Höhenmeter erfasst. Das Schlafverhalten kann ebenfalls aufgezeichnet und analysiert werden. Die Grundfunktionen laufen ohne weiteres zutun des Benutzers, einfach ans Shirt klemmen oder in die Hosentasche stecken und schon werden die Schritte gezählt. Die allgemeine Empfehlung liegt bei min. 10.000 Schritten/Tag. Der Durchschnittsmensch legt aber nur 3000-7000 Schritte täglich zurück.
Die Track you run-Funktion erkennt automatisch, ob man einfach nur einen Spaziergang macht oder eine Runde joggt. Die gesammelten Daten werden per Bluetooth vom Withings Pulse auf das Smartphone/Tablet übertragen.
Die dazugehörige App ist kostenlos im App Store verfügbar. Alternativ werden die letzen 10 Tage auf dem OLED-Touchscreen dargestellt. Eine Synchronisation mit einem PC oder Mac ist nicht vorgesehen.
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Die App erstellt aus den ausgewerteten Daten ein persönliches Gesundheitsprofil. Der Akku hält laut Hersteller bis zu 14 Tage und wird per USB aufgeladen, das Kabel liegt bei.
Ich persönlich finde die Funktion für die Auswertung des Schlafverhaltens am interessantesten. Dazu legt man das im Lieferumfang enthaltene Armband an und steckt den Withings Pulse in die Halterung. Anhand der Bewegungen im Schlaf registriert das Gerät wie lange man in welcher Schlafphase die Nacht verbringt.
In der App sieht man dann später wie lange man z.B. sich in der Tiefschlafphase erholt hat. Auch lässt sich der Puls messen durch ein kurzes Auflegen des Fingers auf den Sensor an der Rückseite.
Bildquelle: mobilefun.de
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